洗濯。 朝 シスコーンフロスト、そのまま食べられるシャービック。 夜 シスコーンフロスト、たけのこの里、フルーチェ（ミックスピーチ）。

朝 シスコーンフロスト、フルーチェ（イチゴ）。 公共料金の支払い、雑用品の買い物など。 昼 青木屋のコロッケパン（を帰りに車道に落としてしまい、引き返したものの、あらかたをタイヤに持っていかれ、かろうじて原形をとどめていた部分を拾って食す）、…