昼 シュークリーム。 皮膚科。 キンダベート軟膏。 「お豆腐を食べるようにしてます」「1日何丁くらい？」「1日1丁、ですね」と、これは嘘。 「植物性たんぱくだけじゃなく、動物性たんぱくも摂ってほしいのね。本当は肉や魚が良いんだけど、大変だったら卵…

昼 ローソンのプレミアムロールケーキ。 買いに出た直後、雨が降り出した。 ついでに公共料金の支払い。 夕方、図書館へ。 南木佳士『トラや』、 西井一夫・平嶋彰彦『続・昭和20年東京地図―周縁のこと』、 玉村豊男『料理の四面体』。 夜 ちりめん山椒ごは…

朝 シスコーンフロスト、ヨーグルト。 11時半ごろお見送り。 夜 キムチごはん、今川焼（カスタード）。

昼 今川焼（カスタード）。 洗濯。 夜 うな丼、ハーゲンダッツのアーモンドプラリネクリーム。 23時半過ぎ、恋人来訪。 シュークリーム。

昼 焼きそば。 『30minutes』#9〜11。 15時半においとま。 夜 ハーゲンダッツのクリスピーサンド（パンナコッタ&ラズベリー）、シスコーンフロスト、ヨーグルト、青汁。 『THE パズルクエスト~アガリアの騎士~』クリア。あまりにも弱いラスボス。

昼 はっさくゼリー。 病院。 就寝前にリフレックス追加、トリプタノール半減。 夜 日暮里の「笑元」で。焼き鳥、マグロカマ。 19時前に店を出て、そのまま駅前のマックへ。チキンタツタスペシャルセット（コーラ。食べ物は半分こ）。 池袋の自遊空間へ。 日…

朝 ちりめん山椒ごはん。 電話の多い日。 母親、「家なき子＝妹2」（来週退院らしい）、東戸塚の病院を紹介してくれた友人（明日から入院らしい）、恋人。 夜 冷奴、なが〜いプリンシュー。 23時半前に外出。

明け方、また携帯の送受信メールを全件削除してしまう。 何度目だ。 11時、両親来訪。 地デジ非対応の液晶テレビをもらう。 日本リサーチセンターの「車について」なるアンケートの回収（初めは無視していたのだが、1000円分の金券（図書カードだった）がも…

朝 もっちり饅頭チーズ入り。 ワッフルコーンジェラート（赤ぶどう&白ぶどう）。 夜 ちりめん山椒ごはん、青汁。

6時半前、恋人来訪。 昨日に引き続き、体調が悪そう。 朝 パン2個、オクラ、クッキー。 夜 うな丼。 21時半ごろお見送り。

朝 今川焼（カスタード）。 11時半、両親来訪。 車で銀座へ。 14時半、恋人と合流。 松屋8階の「イ プリミ ギンザ」で会食。 恋人は、全身が痛い、と言ってしきりに鼻をかんでいる。 すわ新型インフルか、と思ったが、熱はないようで。 食後、両親と別れ、Ap…

朝 今川焼（カスタード）。 夜 キムチごはん、北海道生クッキー。

昼 釜あげうどん、抹茶ぜんざい。 小町文雄『趣味は佃煮―ある大学教授の「無趣味」からの脱出 』。 ビーフジャーキーは作ってみたい、が、「外の、日の当たらないところ」に干す、と書いてあり、そんな場所はありそうでない。 21時過ぎにおいとま。 夜 シス…

綾辻行人『眼球奇譚』。 昼 ごはん、塩辛、肉。 夜 ステーキ丼。

朝 シスコーンフロスト。 洗濯。 猫砂を買いに。 掃除。 16時に外出。 『君に届け』アニメ化だそうな。 夜 ごはん、肉、白桃ゼリー。

4時就寝、7時起床。 朝 シスコーンフロスト。 これといってすることもなく、微妙な空模様の午前中をぐだぐだと過ごす。 「恋するブラ」のメジャーを取り出してきたら猫がものすごい勢いで食いついてきたので、しばらく遊ばせる。 昼 おいも天麩羅2個。 午後…

朝 フルーチェ（イチゴ）、青汁。 朝からシーバのお客様相談室に電話。 （営業時間を過ぎてから折り返し電話があった。タイミング悪くお手洗いにこもっていたのだが、丁寧な留守電が入っていた） 昼 おいも天麩羅2個。 体重が40kgジャストに。 夜 今川焼（カ…

朝 バタークッキー、ワッフルコーンジェラート（白桃&苺）。 8時過ぎにお見送り。 さつま芋の天麩羅が食べたくて仕方ないが、近所の天麩羅屋さんは閉まっていた。 夜 かっこみねぎ漬けごはん。

9時、恋人帰還。 朝 シスコーンフロスト、ヨーグルト。 本棚の前で立ちくらみを起こし、寝ている恋人の顔面を背中で直撃してしまう。 しばらく「むち打ちになったかな」と、しきりに首の付け根を押さえている。 「むち打ち」をWikipediaで見ると、怖いことが…

8時、恋人来訪。 朝 豚しゃぶしゃぶサラダパスタ、野菜を食べよう♪サラダうどん（各半分ずつ）、冷奴（納豆・山形のだし・かっこみねぎ漬け）、ふんわりかき氷（メロン）。 夕方、自転車で病院へ。 ルボックス75mgまで減薬。 自転車に乗るようになってから2…

朝 今川焼（カスタード）。 夜 なめ茸ごはん、焼きうるめ。

昼 シスコーンフロスト、ヨーグルト。 動物病院へ。 フロントライン。 猫の体重5.75kg。 「ニーニまた大きくなったんじゃない？ 去勢したときが3.○○kgだったからねぇ、頼むよ」と叱られる。 「食事量は少ないんですけどね……」と言おうとしたが、タイミングを…

18時前にお見送り。 夜 シスコーンフロスト、チーズぱけ。

未明、恋人来訪（いつ来たんだろう？ 気がついたら横で寝てた。そういえば枕元でカサカサ音がしていたような……、その音の正体は飴だった。「100円ローソンで買ってきた」と飴が3袋。あと生キャラメル紅茶味）。 洗濯。 朝 シスコーンフロスト、ヨーグルト。 …

16時半過ぎにおいとま。 夜 ごはん、冷奴（キムチ・なめ茸・納豆）、クリームキャラメルカフェ、くりぱけ。

19時過ぎにお見送り。 夜 カレーの残り。 恋人から連絡。 「超ショック！ 家のカギを置いてきちゃったよ」と。 なるほど、段ボールの上に鍵束。 （「キャピタル・ウェイストランドではよくあることだ」。） 20時半過ぎに外出。 電車の中で「家なき子＝妹2」…

6時前、恋人来訪。 朝 焼き茄子、ささみチーズカツ（ハムチーズ・梅しそ）、冷奴（キムチ・なめ茸・納豆）。 アカシジア。 来そうだな、と感じてアキネトンを1錠飲んでおいたが、時すでに遅し。 恋人の催眠も効かず、横になっても起き上がっても如何ともし難…

6時過ぎ、恋人来訪。 朝 おでんの大根、ロールキャベツ、こんにゃく。 18時前にお見送り。 夜 なめ茸ごはん、冷奴（ねぎ・かつお節）。

昼 フルーチェ（イチゴ）。 昼過ぎ、東京ガスの人が来て「お湯が出ないですね。もう器具が16年経っているので、大家さんに言って修理か交換をお勧めします」と言って帰っていった。 そういえば先週の土曜日、出かける前にシャワーを浴びていこうとしたら数分…

朝 メロンパン。 「親友」と仲直り。というか、ひとまず一山越えた感じ。 19時前にお見送り。 夜 シスコーンフロスト、納豆、湿気りかけたひとくち歌舞伎揚。