朝 シスコーンフロスト、ヨーグルト。 兄からメールの返信。 「中間管理スマンね〜」とのこと。 外出。 通帳記入とか。 夜 ぶどうパン、フルーチェ（オレンジミックス）。 深夜、恋人来訪。 シュークリーム。

朝 シスコーンフロスト、ヨーグルト。 昼からバルサンを焚く。 猫ともども廊下に避難して2時間を過ごす （猫は最初、ベランダに出しておいたのだが、異変を感じて鳴き出したので煙の中、回収） マックのシナモンメルツ。 夜 たらこスパゲッティ、ひとくちカ…

朝 つぶあんぱん。 恋人、風邪でダウン。 昼 クリームシチュー、桃のシャルロット。 年金加入記録が届く。 ほぼ職歴記録になっているのが恐ろしい。 午後から皮膚科へ。 テルモベートという強そうなステロイド剤とアレジオンを処方される。 あと「バルサンを…

朝 トースト、ウインナー、生ハム。 15時前においとま。 病院。15時半の予約を20分ほど遅れて到着したが、診察の順番はすぐ来る。 処方変わらず。 夜 鴬谷園で。おもに豚足をしこたま食べる。

朝 トースト、ウインナー、豆腐とレタスと海苔のサラダ。 夕方、豪雨。 夜 板チョコアイス、豚足、ペペロンチーノ。

早朝戻ってくる。 朝 トマトソースのスパゲッティ、パリッテ。 だらだらとお菓子を食べる。 昼 納豆ごはん、豆腐とねぎと油揚げのみそ汁。 夜 みそ汁の残り。 25時半ころ外出。 職質を巧みに避けながら40分ほど2人乗り。 夜食 アールグレイとりんごのケーキ…

早朝戻ってくる。 床（に置いてある、ごみ袋を入れた段ボールの上）に生卵を落としてしまい、半分ほどをすくって飲む。 『ムーン・パレス.』を地で行く感じ。 朝 シスコーンフロスト、ヨーグルト。 夜 隣駅前のてんやで。上天丼。 恋人いったん帰宅。

朝 シスコーンフロスト、ヨーグルト、フルーチェ（ミックスオレンジ）。 昼ごろ、恋人来訪。 雨が降り始めたので駅前のサンクスまで迎えに行く。 パリッテ、シュークリーム、チョコシュー。 夜 うどん。 恋人いったん帰宅。

洗濯。 朝 シスコーンフロスト。 つるかめの前に異様な行列。店内を一周して最後尾は歩道にまではみ出している。 客の多くが手に明治ブルガリアヨーグルト（\111）を持っていた。 途中で脱けて帰宅。 麦茶のポットを冷蔵庫の中で倒してしまう。 ガルボチップ…

朝 みそ田楽、豚しょうが焼き、レタス。 昼 豆腐丼。 夜 昨日の鍋の残り汁にラーメンを放り込む。 すでにキムチの面影なし。 駅まで送ってもらい、20時過ぎに帰宅。 『オナニーマスター黒沢』 オカ板から飛ばされてきて。

昼 キムチ鍋。 スーパー開店1時間後にして尋常でない行列。待ってるあいだに生鮮食品を眺めていると、トマトがとても美味しそうに見える。 トマトは買わず、いちじくを買う。 夜 鍋の残り汁にうどんを放り込む。余った白菜と肉も放り込む。 赤川次郎『三毛猫…

朝 シスコーンフロスト、もちチーズ。 母から「いやげもの」が届く。 他にはインスタントコーヒー、オイスターソース、メープルシロップ、芋など。 18時に外出。 西新井で下車。 夜 中華そば 椿で。油そば。 15分ほど並んで着席。 ノミだかダニだかに食われ…

朝 チーズちくわ、ヨーグルト。 髪を染め直す。 昼 もちチーズ。 夜 ラーメン、フルーチェ（イチゴ）、マックのシナモンメルツ（23時半ごろ裸眼で自転車に乗り駅前まで走る）。

朝 シスコーンフロスト、ヨーグルト、クラッツ。 昼 梨、柿ピー。 夜 ベーコンチーズトースト。

朝 ねぎ・ちくわ・揚げ出し豆腐を炒めたもの。 16時〜、歯医者。 奥歯2本に金属をかぶせて治療終了。 これでしばらくは行かなくてすむ。はず。 注文していた品が届く。 Electric President『s/t』。 開けたら2枚入っていた。というか2枚買ってしまっていた。…

朝 シスコーンフロスト、シュークリーム、さけるチーズ。 恋人来訪。夕方まで寝て出ていき、深夜また戻ってくる。 「『本官の警棒が』とか『本官のニューナンブが』とか、そういう話になってくるよね」 夜 ラーメン、柿ピー。

朝 おでん。 昼 シスコーンフロスト。 夜 おでん、ラミー。

雨。 自転車を出せないため予定を変更。 昼 ペペロンチーノ。 病院。バスで。 ジェイゾロフト中止、ルボックス増量。 ルボックス30錠。なぜか。 夜 ココイチのカレー。 この記事のせいで。 フルーチェ（ミックスピーチ）。

朝 野菜炒め。 夜 牡蛎とベーコンのスパゲッティ。

洗濯。 朝 シスコーンフロスト、ヨーグルト。 自転車の空気を入れて出発。 夜 ふうりゅうで。坦々麺。

朝 今日のくだもの秋冬コレクション。 昼 ケンタッキーフライドチキン（ファミリーパックS、ボンレス、ゆず辛チキン）。 買ってきてくれた恋人、3〜4時間ほど寝てまた出ていく。 夜 シスコーンフロスト、ヨーグルト、ラミー。

朝 ぶどうパン。 16時〜、歯医者。 土台の穴を埋め、ブリッジ用の型取りをして今日は終わり。 夜 シスコーンフロスト、ヨーグルト、ラミー。

猫砂を買いにつきあってもらう。 昼 一茎草で。つけ麺（あっさり醤油たれ）。 マックのシナモンメルツ、アイスコーヒー。 夜、元同居人から電話。 たわいのないことを4時間あまり喋る。 「名古屋では自転車に傘を取り付けるモノが流行ってる」とか。 それで…

後ろの柵に寄りかかって観た。最初がRadical Faceなら、もうちょっと前に行っておけばよかった、と後悔する。ギターの弾き語り中心で、呟きウィスパーボイスかと思いきや、のびやかに歌いあげる曲が多かったのが意外。傍らで電子音を鳴らしつつ、Electric Pr…

朝 フルーチェ（ミックスオレンジ）。 17時半前に外出。

朝 シスコーンフロスト。 動物病院。 再度皮下注射。体重は5.38kgだった。 パリッテ。 夜 駅前の手羽先専門店で。手羽先唐揚げ、かぶとセロリの土佐酢、あじのたっき、牛たっき、砂肝のバター焼き、等々。 自転車で帰ろうとしたら雨が降っていて、2時間ほど…

L'altra来日は当初、京都だけということで、名古屋在住の元同居人に「行けるんじゃない？」と知らせたところ、日にちを教えてくれと言うのでmixiを見直したら、東京公演決定の続報が。 11/5@O-nest。 あともう1公演どこかでやるかもとのこと。 14時半ごろお…

6時就寝、8時過ぎにメールで起きる。 9時ごろ恋人着。 17時まで寝る。 18時半に外出。 夜 一茎草で。玄菜麺。 ノンケミカル・ノンアニマルなところに味玉子をのっけてミニマルアニマル。 トッピングに揚げた蓮根と白髪ねぎが載っていて、スープはキューネの…

朝 シスコーンフロスト、フルーチェ（ミックスオレンジ）。 メッセ。 炊飯器に研いだ米を入れ、保温のままにして放置してしまう。前回もやった失敗。 水を適当に入れて炊き直す。 夜 たまごかけごはん。 メッセ。 猫の飼い主IQ92。

朝 シスコーンフロスト。 昼 青木屋のコロッケパン（リベンジ）。 16時〜、歯医者。 下右奥歯2本の型取り、その手前1本の根元を充填。 「接着剤で埋めてます」と言われたので確認したが、歯茎を上に持ちあげたようになっており、固めた部位は分からなかった…