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朝　フルーチェ（練乳風味のミックスベリー）。

7時半に外出。草加へ。
9時〜17時、バイト。

昼　おむすび2個（鮭いくら、辛子明太子）。

帰りに給与を取りに行く。
草加の現場は午後の15分休憩ぶんがしっかり引かれていた。さすがだ。

夜　ドライカレー、メロン、ダノンビオヨーグルト（いちじくミックス）、ラブレ、彩り野菜の焼きつくね、コーヒー牛乳ジェラート。