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昼　シュークリーム。

皮膚科。
キンダベート軟膏。
「お豆腐を食べるようにしてます」「1日何丁くらい？」「1日1丁、ですね」と、これは嘘。
「植物性たんぱくだけじゃなく、動物性たんぱくも摂ってほしいのね。本当は肉や魚が良いんだけど、大変だったら卵を1日2個くらい。茹で卵にしたりとか、卵料理っていろいろあるじゃない？　工夫して食べてみて」
はい。

夜　鶏の唐揚げ、ジャガビー（紫のじゃがいも使用）、ベビー甘食。

22時過ぎにお見送り。