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昼　はっさくゼリー。

病院。
就寝前にリフレックス追加、トリプタノール半減。

夜　日暮里の「笑元」で。焼き鳥、マグロカマ。
19時前に店を出て、そのまま駅前のマックへ。チキンタツタスペシャルセット（コーラ。食べ物は半分こ）。

池袋の自遊空間へ。
日暮里にも自遊空間が2軒あるが、恋人が読みたがっていた、山口貴由『覚悟のススメ』が無かったので。
愛本みずほ『だいすき!!―ゆずの子育て日記 (1)』〜『(6)』。
久米田康治『かってに改蔵(26)』〜『(25)』

『30minutes』#5〜7。