6時45分お見送り。二度寝。ちょっと無理。7時半起床。 朝 リッチハーベストの残り。 仕事。 コンピュータ室で寝そびれ、机で仮眠。 午後は適当に仕事。 間食。まるごとバナナ。 午前3時にやっと夕食。 夜 ごはん、じゃが芋みそ汁、鮭しそマヨネーズ、焼き白…