6時20分起床。 電車を1本見送り、座って寝ていく。寝過ごさないよう到着時刻直前にアラームをかけておき、音は鳴らせないので携帯電話を握って眠ることにしている。していた。以前。 朝〜昼、ハイチュウ（ヨーグルト）、グレープフルーツジュース。 ぼんやり…