3時就寝。7時半無理。 「病院へ寄って午後から出ます」と電話し、11時にアラームをかけなおして寝た。 12時に起床。12時51分発の電車に乗る。 13時台はバスが走っていないので、間に合って助かった。 昼 ウイダーファイバーイン。 休憩時間中にひっそり出勤…