4時半就寝、11時半起床。 隣人が出ていったのに気づかなかった。気づくまいと思って薬を多めに飲んで寝たから。 包丁とかそういう都合の悪いことは書かない。 昼 南部せんべい、かぼちゃとにんじんのスープ、ブドウ糖。 なんやかや。 夜 南部せんべい、オリ…