朝 皿うどん、ダノンビオヨーグルト（いちじくミックス）。 昼 カゴメデリのチーズリゾット。 内臓をじかにかき回されるような不快さを、上から詰め込んで排泄したい。 自分が信用ならないし、頬骨もまだ痛い。必要最低限以外ふとんから出てやらない。 体温…