猫も恋人も具合が悪い。 こういうときはどうすればいいのかなと途方にくれる。 朝 カルピスを混ぜたヨーグルト。 レニュー1リットル。 昼 エスニックそうめん、ミックスゼリー。 エスニックそうめんの味つけは「ナンプラー・酢・砂糖・ごま油・豆板醤・みじ…