朝 シスコーンフロスト、ヨーグルト。 昼 青木屋のとんかつパン。 ちょっと前から加わっていた新メニューを買ってみた。 例によってパンからはみ出さんばかりのカツは薄切り肉を3枚重ねて揚げたもので、やわらかく食べやすい。 国保受給者証が届く。 乱暴に…