10時過ぎ、小雨のなか自転車で、ブラックペッパーとトイレットペーパーを買いに。 どちらも切れてると不安。 朝 シスコーンフロスト、ヨーグルト。 明治ブルガリアヨーグルトを1パック3回に分けて食べていたのだが、さいきん残量が合わないな、と思っていて…