振込、年金と保険料の支払いへ。 記帳するのを忘れた。 ネカフェへ。 矢沢あい『NANA』(7・8)、(21)、椎名軽穂『君に届け』(9)〜(10)。 昼 チキンカレー。 夜 たっぷりホイップデニッシュ、うな丼、ダノンビオヨーグルト（アロエ）、ラブレ。 恋人と1時間電…