朝 フルーチェ(イチゴ)。 洗濯。 銀行へ。えらい混んでる。 昼 アイスの実、半熟カステラ。 夜 黒米ごはん、黒酢入り肉団子、茹でアスパラガス、レッドグレープフルーツゼリー、ダノンビオヨーグルト(ストロベリー)、ラブレ。
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