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打ち合わせなど。
3時間半パキパキ働き、あとは虚空を見つめる。

昼　丸ぼうろ。

病院。
問題はすでに、眠れないことからその先へ発展、あるいは本末転倒しているのだが、そこはおくびにも出さず薬を受け取ってそそくさと帰宅。
問題を解決する意志もないし。
だめな大人になって唯一よかったことは、他人のだめさにやや寛大になったことか。手近な例で、コンビニの店員の態度が悪くてもあまり腹が立たない、とか（もし明日からいきなりレジに立たされたらまともに接客できるかというとできない。確実にできない）。
同時に、他人に干渉されない生活を続けていて、我慢弱くなったな・・・とも思う。
やるせなくeelsを聴く。

夜　ごはん、しめじみそ汁、ジャーマンポテト、レタスと豆腐のサラダ。

「ヘビメタさん」おもしろい。