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3時半就寝、7時半起床。

生麦飲みの誘いを断る。

コデ仮眠。
ずっと机にうつぶせていると腕がしびれ、最後はいつも顔に体重をかけて寝ている。

病院。処方変わらず。3分診療も変わらず。ほぼ形骸化した毎度のやりとりさえそこそこに辞する。

帰宅、洗濯。

グレープフルーツゼリー、まるごと苺。

夜　ごはん、玉ねぎスープ、鮭しそマヨネーズ、じゃが芋とベーコンのソテー、焼き茄子（米茄子で）。

食後うっかりこたつでうたた寝。