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1時就寝。
交通量が多い。薬を舌の下に入れてじっとしている。寝ついたのは2時半ごろか。
8時半アラーム。

正午に起き出して外出。
転出転入、口座開設、郵便物転送、免許書換。
半径2kmほどの範囲を行ったり来たり行ったり来たり行ったり。

聖蹟桜ヶ丘〜多摩センター間のバス路線は、行きも帰りも多摩ニュータウンの中心を経由する。団地好きにはこたえられない風景の連続。

18時に帰宅。
ミスターイトウのバタークッキー。

夜　ごはん、サラダ菜みそ汁、ぶり大根、冷奴、苺ミルク。
ボンヌママンのレモンタルト。