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6時就寝、7時半にふと起きて朝食。

朝　ミニラーメン（１ブロック）、ブドウ糖。

寝直し、15時に起床。耳栓が両耳とも散らばっている。

昼　紅茶バウム。

アイボン。いくら液を換えてもうようよ。両眼とも。

夜　ごはん、つる菜みそ汁、マテ茶豚、しいたけとズッキーニのグリル。
豚の仕込みに2時間ばかりかかる。
成城石井の「和三盆ムースと黒蜜寒天ゼリー」が逸品。和三盆好きで生クリーマーで黒ヘギョミツを飼う私にとっては、三拍子揃った絶好の。