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真夜中にラミー。

朝　卵がゆ。

暑くもないのにやたら発汗。着替える。
洗濯。

昼　蒸しパン。

歯痛と頭痛。
ティーツリーオイルを瓶から直接歯ぐきに垂らす、つまりほぼ「飲む」。
・・・治ったり。（「奇跡的に治った！」by佐久間一行）

洗濯ハンガーを落っことし、抽出5時間後ぐらいの濃ゆい紅茶をカーペットとシーツにぶちまいたうえ、アロマライトの上皿を割る。
一瞬頭に血がのぼるが、「できるフェイルセーフはしておかないと」と誰かがどこかで言っていたのを思い出し、さっさと洗濯物を片づけた（フェイルセーフ、という言葉をそのとき初めて知り、以来たまに恰好つけて使っている。たいていこういうつまらない場面で）。
※使い方ぜんぜん違ってるぞ、とさっそく指摘を受けたけれども、この場合「ハンガーが再度落ちる危険性を想定して二次災害を防いだ」のだからあながち・・・、すみません出直してきます。

夜　クラッカー、林檎ゼリー、くず湯にカカオ99%チョコレートを溶かしたもの。