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熱ちみっと上昇。

朝　カゴメデリのリゾット（トマトと鶏）、アーモンド香ばしクランチ。

熱をおして精神科。
診察が終わってから気づいた、通院日を間違えて1週早く来てしまった。ローテーションがまた狂う。
壊した眼鏡を修復しようと瞬間接着剤を買ってきて、事態をより悪化させる。

夜　白がゆ、味海苔。