2008-07-19 ■ 昼 トマトソースの冷製パスタ風ぶっかけうどん。 「ちょっと茹ですぎた?」 「トマトジュースは入れないほうがいいな」 「かつおぶしも合うと思うよ」 夜 ワッフル、フルーチェ(イチゴ)。