2008-09-21 ■ 9時過ぎ、お見送り。 朝 シスコーンフロスト、ヨーグルト。 自転車で買い物。 途中から豪雨。濡れねずみ。 夜 ちりめんじゃこごはん、ハーゲンダッツのクリスピーサンド(キャラメル)。