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朝　えびせん。

梶井基次郎『桜の樹の下には』『Kの昇天』を読む。

昼過ぎに起きてフィギュアスケート中継を見る。

昼　フルーチェ（イチゴ）。

夜　シスコーンフロスト、照り焼きチキン。

メッセ途中で電話。45分。

結局寝つけず、パズルクエストをやってみたりする。

遠隔催眠。
1時間ほど眠れる。