3時就寝、7時半起床。 朝 発芽米フレーク。 一天にわかにかき曇る。で、雨。 帰らんとするまぎわに水漏れ処理。雨とは関係ないが。 よろよろ帰宅。 地震。四角い部屋が一瞬ゆがんで、ぎしっといった。 横浜方面はいちおう無事なようだ。 米粉とアーモンドの…