朝 マックのパンケーキセット。 10年前よく食べてた。 洗濯。乾かぬ。 テト捕獲。 夕方から仮眠、のつもりが22時まで寝てしまう。 夜 夏野菜のカレー。 おもな具：玉ねぎ・トマト・茄子・オクラ・鶏もも肉 味つけに放りこんだもの：コンソメ・ローレル・塩・…