6時就寝、10時半起床。 朝 南部せんべい、かぼちゃとにんじんのスープ、ブドウ糖。 落ち込む。反省でも怒りでもなく、悲しいというのも違う。しいていえば、不安（この罪なる感情）。 今夜は蒟蒻カレーを作ってやろうと思いつき、立ち直る。 エフェとかコデ…