朝 クラコット、赤野菜のポタージュ、プルーン。 鉄剤を切らしてしまったせめてもの補給にプルーン。 昼 南部せんべい、野菜ジュース。 昼寝。 はっと起きてツタヤにDVDを返却。 どこにも立ち寄らず、すぐ電車で引き返す。 夜 ごはん、クリームシチュー、ほ…