昼 岩海苔ごはん。 皮膚科。血液検査。 ニコニコ動画で前世療法のCD？を聴く。 英語版と日本語版、両方聴くが、「寒い」や「ごはん食べなきゃ」と雑念ばかり入ってきて集中できず。 湯たんぽが見つからない。 ローソンのプレミアムシュークリーム。 夜 ペペ…