頭痛がこびりついて寝つけず。煮え切らないまま朝が来る。


朝 フルーツグラノーラ


謝罪はけっきょくメールで。
メールでよかった。考える時間ができるので。電話だと「壊れるほど愛しても3分の1も伝わらない」。面と向かってなら多少ましだろうが(申し訳なさそうな表情よりも、硬直した無表情のほうが誠意は高めに見える。硬直なら得意分野だ)今回は責任者に丸投げさせていただく。


コンピュータ室で仮眠。冷房が入っていてうすら寒い。


美容院。
予約せずに行ったらいつも指名している人が休みだった。初めての美容師さんに、適当な説明をして適当に切ってもらう。


ひょんなことから長電話。時間単位で電話をしたのは何年かぶりかと。
とりあえず「エステティシャンにメンヘラーが多いとされる根拠」を説明してくれてありがとう。目からうろこが落ちた。


夜 ごはん、なめこみそ汁、かつおのたたき、豚肉ときゅうりのコチュジャン炒め。