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0時半就寝、7時半起床。
寝ても寝てもだるい。2日ほど就寝前にレスタミンを飲んでいたら、発疹はおさまってきた。

朝　マクビティ（ビター＆ココア）。
午前中、学生がぼったくり価格できなこもちを売りに来る。

終業直前「無理ならいいんだけど」の続きに耳をふさぎ帰宅。罪の意識などない。
赤い電車に乗っかって横浜へ帰ってしまおうかと、ほんの少しだけ本気で考える。

間食。はっさくゼリー、シャカシャカハッピー。

夜　カルビクッパ。
焼肉のたれを自作する。酒・しょうゆ・みりん・おろしにんにく・ごま油・メープルシロップ（このあたりから暴走）・豆板醤・甜麺醤。別段まずくはないが改善の余地は充分にある。次はおろししょうがと玉ねぎを入れてみよう。