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2時半就寝、7時半起床。

昼　ラドンナ黒。

他部署の人に話しかけられ、2駅ほど世間話。
「私はね、鬱だから体力がなくって」。意外。でもない。いままで会ったことのある鬱持ちさんは、彼女と同じように、一見ほがらかで気配りこまやかな人が多かった。
なんかこう、自分とは真逆の性格。

旧カイゲンが在庫切れ。1週間前に来たときはたくさんあったのに、風邪の流行る時節柄か、もしくは近隣に愛好者がいるのか。
同じ値段の小児用にしてみた。チョコ味ウマー。

荷物を置きに寄って帰宅。

間食。グレープフルーツゼリー。

夜　ごはん、豆腐とねぎのみそ汁、手羽先照り煮、水菜とシーチキンのサラダ。