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0時半就寝、7時半起床。

朝　豆乳マフィン。

昼　豆乳マフィンの残り。

プリンタ直したり。

仕事中に館内放送。
「百草園駅前郵便局で発砲事件がありました。犯人は現在逃走中です」
外ではヘリが旋回している。

間食。ブランチュール、いちごロアンヌ、ラミー。

夜　ごはん、えのきみそ汁、さわらバター焼き、キャベツとベーコンのスープ煮。

食後こたつでうとうと。数分差で空耳アワーを見逃す。