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4時半就寝、7時起床。

朝　無印のミニラーメン（1ブロック）、ブドウ糖。

9時過ぎにコンビニへ出向き、白くま。ついでに薬局に寄ろうとしたら、まだ開いてなかった。近隣のクリニックはどこもたいてい9時から診療が始まるので、調剤薬局も同時に開くとばかり思っていた。
アイスは帰宅してすぐ食べる。
1時間半後に再び外出。くじの景品は花火。これを消費するまで、夏はもうしばらく続く。

チャットで雑談しながら、雑多なことをちまちまと。昼食もブドウ糖。

夕刻より眠気がやってくる。夢野久作のおかげ。

夜　豆乳カフェオレバウム。