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7時半就寝、12時半起床。
キーボードがまともに打てなくなり、電話に切り替えたところまで覚えている。

昼　しみチョココーン、ライチ＆ナタデココゼリー。

15時半に外出、ふたたび職安へ。
「活動状況確認書」なる黄色い紙にマルをつけて提出。受け取ったのが昨日の今日だから、活動もへったくれもない。あちらも承知の様子。

杏仁フラペチーノを飲んで帰宅、かろやかに寝落ち。

夜　無印のミニラーメン（1ブロック。ふだんは直接かじるが、温かいものが欲しくなってお湯を入れる）、ソイジョイ（サンザシ）、野菜ジュース。