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朝　クラッカー、きのこのポタージュ。

また泣いた。このごろ何かと泣いてばかりだ。
先週は病院の待ち時間にぐずぐず泣いてたら、診察室に入るなり「花粉症？」と訊かれ、めんどくさいからそういうことにしておいた。

強風と掘削音が不安をあおる。

昼　クラッカー、チーズ、トマトジュース。

抜毛再発。
気を紛らわそうと、あちこち針を刺してみる。まったく血が出ないのが不思議。
ひさびさに儀礼がやってきて自業自得を存分に味わう。

夕方というか夜（夕食後の服薬が済んだら何時であろうと夜なのだ）　グレープフルーツゼリー。