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朝 卵がゆ、小岩井チェリーヨーグルト。
二度寝。
また朝（午前8時半を昼と呼ぶほどおこがましくはなれない） クラッカー、ほうれん草のポタージュ。
自殺念虜が頭にこびりつき、具体的な方法を練っては却下、を繰り返す。
昼 カゴメデリのチーズリゾット、白桃ゼリー。
フルニトラゼパム24mg。まんじりともせず。
夜 クラッカー、チーズ。
夜食を買いに出たついでに、家からいちばん近い古本屋（店内の3分の1はエロ本屋で、1人で行くと営業妨害になりかねない）に寄る。初めて入ったとき、無修正DVDと一緒に媚薬を堂々と置いているのを見て「住宅街の真ん中なのに需要あるんだろうか・・・」と思っていたのだが、ひさびさに来たらなくなっていた。
と思ったら売り場がレジ前に移動していたうえ、新たにグッズまで扱うようになっている。
