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朝　南部せんべい。

昼　グレープフルーツゼリー。

午後やっと起きられるようになり、雨が落ち着いたところで外出。
「元」ウット屋で、カゴメデリの比較的レアな味のを安売りしていて、ついでに桑の葉茶なるものをふらっと買う。
やつれ顔の貧相な客に向かって「痩せる効果がこんなにも〜」云々と説いているおばさんが、変にけなげではあった。痩せずとも、解毒は必要な気がする。

夜　牛肉とまいたけのデミグラスリゾット、小岩井チェリーヨーグルト。

RF1のお惣菜を持ってきてもらったので、また食べる。