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7時に帰宅。

朝　おにぎり（焼きたらこ）、野菜ジュース。

SSRI＝選択的セロトニン再取込み阻害剤。日本語だったら4Sだ。

昼　果汁グミ（オレンジ）、ヨーグルト、豆乳ビスケット。

年甲斐もなく踊ったわりに筋肉痛は出ないが風邪が悪化する。

リーフィの残り、ジャガビー、野菜ジュース。