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3時就寝、9時半起床。

朝　きのこのポタージュ、クラコット、ヨーグルト。

洗濯。

昼前に外出、地元と立川で雑用もろもろ。
21歳のとき買ってもらったリクルートスーツをいまだに着ている。春夏秋冬これで通す。めったに着ないスーツで歩くと、変装というかコスプレをしている心境。

15時ごろ帰宅。

昼　生クリームメロン、豆とひじきのサラダ、和三盆ムースと黒蜜寒天ゼリー。
（成城石井で買い込んできた）

あれこれ整頓、あとはのんびり落としにかかる。

夜　めはりむすび、はっさくゼリー。

ラミーの季節。バッカスよりラミーが好き。