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0時就寝、4時覚醒。

朝　クラッカー、クリームチーズ、赤野菜のポタージュ、はっさくゼリー。

9時半ころ寝落ち。
仮眠から覚めたら連絡する、と言いおいて目が覚めたら、連絡し直すのも気まずいほど時間が経っていた。
脳が現実逃避モードに入っているのか、やたらと眠い。眠剤いらず。

夜　ごはん、クリームシチュー、米茄子とピーマンの網焼き。