■

午前4時半に目を覚ます。

朝　鶏ももグリル、野菜サラダ（セロリ、水菜、トマト）。

9時から昼ごろまで寝直す。

昼　トマトソースのスパゲッティ。

夜　ごはん、プルコギ的なもの、水菜とトマトのサラダ。
昨日から肉を食べるたびに、おととい立ち読みした『ピクル』の、ティラノサウルスの肉を食べるシーンを思い出してしまう。